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葉小慧講師 靜觀正向輔導工作坊

活動日期:2022年3月31日至2022年4月28日 逢週四 (共六節)

最近香港因為第五波疫情而令各人的生活再次出現種種變化,因著社交活動的限制和外出的機會減少,令不少人都受著某程度上的情緒困擾。特此,本會邀請了資深輔導員及城市大學客席講師葉小慧小姐為公眾人士開辦一連六節的靜觀正向輔導工作坊。

導師在工作坊中與接近70名參加者分享七心及練習靜觀。工作坊完結後,參加者表示能在活動中能逐步放鬆自己,學習安靜身心、接納自己,繼續重新尋回平靜。

活動海報及詳情回顧: